Yaz, sonbahar, kış, ilkbahar…Mevsimler gelir geçer hayatımızdan yıllar boyu. Bıkmadan, usanmadan hep aynı sırayı takip eder. Bazı etkenler; sera etkisi, küresel ısınma vs. her ne kadar bazılarının yerini bir kaç hafta değiştirse de yine de döner dolaşır sırayı bozmadan takip eder. Mevsimlere endeksli olarak doğa kendini toparlar, kendini yıpratır ama sonra yeniden kendini toparlar…Gün gelir tomurcuklar patlar, bazı yıl çok ürün verir, bazı yıl ürün azalır ama nihayetinde yine de verir.Bu dengeyi bozmak insana rağmen zordur… devamını oku…
Yalnızlığın adı ne olursa olsun 21.yüzyılda Yalnızlık, insanı en yoğun şekilde etkileyen sosyal ve psikolojik bir vaka haline gelmiştir. Yüce yaratıcı yaratmış olduğu bu gizemli kâinatta hiç bir canlıyı tek(yalnız) yaratmamıştır. İnsanlar, bitkiler, hayvanlar her ne tarafa bakarsanız bakın, hepsinin bir çifti vardır. Yani bir eşiyle yaratılmıştır. devamını oku…
Kardeş kıskançlığı doğal bir duygu olup, şiddeti ve dışa vurumu her çocuğa göre farklılıklar gösterebilir. Kardeş kıskançlığı duygusuyla savaşmak yerine çocuğa bu duygusunu kabul edilebilir olduğu ve nasıl başedeceği öğretilebilir. devamını oku…
Psikiyatrist Dilara Karahan, çağın en büyük sorunu haline gelen depresyondan kurtulabilmek için hareketsizlik ile mücadele etmek gerektiğini söyledi. Karahan, “Yapacağınız işleri planlayarak ve yapmaktan hoşlandığınız işlerin sayısını artırarak hareketsizliği azaltın. Uyku ve beslenme düzeninize dikkat edin. Vitamin, mineral ve Omega 3 yönünden zengin besinler yiyin” diye konuştu. Karahan, “Eğer aşırı mükemmeliyetçi bir kişiyseniz, bu yönünüzü de mümkün olduğu kadar törpülemeye çalışın” demiş bir yazısında.. devamını oku…

Son Yorumlar